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Karate 6. Kyu Shotokan Prüfung – Prüfungsprogramm zum grünen Gürtel

Inhalt

Einführung 6. Kyu (grüner Gürtel) Sample Lektion

Technikkarten Karate

Kihon - Grundschule

6. Kyu – Kihon

Shuto-Uke / ZK Gyaku-Tate-Nukite

Yoko-Uraken Jodan / Gyaku-Zuki

Age-Uke / Gyaku-Zuki

Mae-Geri / Gyaku-Zuki

Uchi-Ude-Uke / Gyaku-Zuki

Mawashi-Geri Chudan

Yoko-Geri Kekomi Chudan rechts + Yoko-Geri Kekomi Chudan links

Kata

Kata (Heian Sandan)

Bunkai - Anwendungen

Bunkai Kata – Heian Sandan

Kumite

6. Kyu – Kumite (Kihon-Ippon Kumite)

Basics Stellungen

Stellungen + Wendung

Einführung 6. Kyu (grüner Gürtel)

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