Athletik Kurs – Sen5 – Trainingsreihe Dezember

Athletik Kurs

Wöchentliches Training / Dezember
Jeden Donnerstag
19.00 Uhr – 19.45 Uhr
Vize-Deutsche Meisterin Luisa Hellinger

Inhalt: Sei dabei in unserem Sen5-Athletik-Workout für Menschen jedes Alters. Nicht nur Karateka sondern auch Freizeitsportler*innen oder Karate-Eltern sind herzlich eingeladen gemeinsam an der körperlichen Fitness zu arbeiten. Unter Anleitung u.A. unserer Vize-Deutschen Meisterin Luisa Hellinger wird ein Kraft-, Koordinations-, und Beweglichkeitsprogramm mit viel Spaß vermittelt. 

Externe Trainingsgäste können ebenfalls an diesem Training teilnehmen. Sen5 Mitglieder trainieren kostenfrei und erhalten über das Trainer-Team ihren Zugang.

HINWEIS: Die Kids- und Mini-Kurse von Sen5 beinhalten das Athletik Training als Bonus. Es ist nicht notwendig diesen Inhalt nochmals zu erwerben. Mit den genannten Kursen sparen externe Gäste 14,99€.