Karate 7. Kyu Shotokan Prüfung – Prüfungsprogramm zum orangen Gürtel

Inhalt

Einführung 7. Kyu (oranger Gürtel)

Technikkarten Karate

Kihon - Grundschule

7. Kyu – Kihon

Oi-Zuki Jodan / Gyaku-Zuki Chudan

Gedan-Barai / Gyaku-Zuki

Soto-Ude-Uke / Gyaku-Zuki

Mae-Geri-Keage Chudan

Kata

Kata (Heian Nidan)

Kumite

7. Kyu – Kumite (Sanbon-Kumite)

Basics Stellungen

Stellungen + Wendung

Einführung 7. Kyu (oranger Gürtel)

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